女性にとって（あるいは男性でもそうかもしれませんが）、
綺麗な肌であることはとても重要です。
肌を綺麗にするために、
色々な事を試している女性は多いでしょう。
肌のために何をすればいいのか迷っているなら、
美容皮膚科に行くのはおすすめです。
（メンズ専門の所もあります）
とにかく肌を綺麗にしたい人にとっても、
美容皮膚科は助けになるかもしれません。
美容皮膚科とはどんなとこなのでしょうか。
実際に何をするのでしょうか。
又、お金をかけないで肌を綺麗にする方法に
ついても考えます。
美容皮膚科ってどんなとこ？普通の皮膚科との違いは？
もし顔にニキビが沢山出来て困っていて、
何をしてもどんどんひどくなってしまったら、
皮膚科に行くかと思います。
ニキビは皮膚病の1つですから、
皮膚科ではニキビを治してくれるでしょう。
でもニキビがすっかり治ったとしても、
肌がニキビ跡で
凸凹に
なってしまったらどうでしょう。
皮膚科では
凸凹した肌を美しくすることはしません。
ですが美容皮膚科なら、
ニキビが治った後の
肌を美肌にしてくれる筈です。
つまり皮膚科でできることは、
皮膚の病気を治すということです。
（内科でも皮膚病を治せることもありますが）。
一方、美容皮膚科は
皮膚病ではなくても
より一層美しい肌にしてくれる所なのです。
しみやソバカス、
ニキビ跡、
しわ、
あざ、
毛穴が気になる、
肌のキメを整える等、
皮膚病ではないけど
気になる肌の悩みに
対処する所と言えるでしょう。
ですがニキビで小学生の時から悩んでいて、
10代で美容皮膚科へ行く人もいますが、
こういう場合は
まず普通の皮膚科に行った方がいいかもしれません。
美容皮膚科、実際にどうやるの？
美容皮膚科はより美しくなるための施術を行うので、
保険適用外になりますから
費用はやはり高めになります。
とは言えエステとは違いますから、
施術を行うのは医師や、
免許を持った看護士です。
どうやるの？
シミを改善するには
高出力のレーザーを使ったり、
シワやたるみには
ヒアルロン酸や
ボツリヌストキシンを
注入することもします。
でも美容皮膚科って
少し敷居が高い気がしている人もいるでしょう。
まず電話やオンラインで聞いてみて
その受付の人が
親身になって応対してくれるなら、
一度カウンセリングを受けてみても良いでしょう。
カウンセリングでかなり高い費用を言われたら、
なぜそんなに高いのかを聞いてみて
納得出来る説明をしてもらいましょう。
クリニックによっては
色々な特典を用意しており、
ポイント還元等で
割引きしてくれる所もあります。
美容皮膚科、ネットワークが多いクリニックがいい？
美容皮膚科でも、
東京、大阪、福岡、札幌等、
全国展開している
多くのネットワークを持った
名の知れたクリニックがあります。
そういったクリニックは
沢山の症例を有していますから、
技術も高くなります。
ネットのランキング上位に上がっている
美容皮膚科を見ると、
テレビのCMでもよく見かける
クリニックが多いです。
そういった有名クリニックは
スタッフの躾も行き届いているので、
嫌な思いをせずに
相談出来る筈です。
そういったクリニックは
美容外科を兼ねています。
芸能人もそういうクリニックで、
美容整形をしたり肌を美しくしたり、
スタイルも良くしたりしているのかもしれません。
最近あのタレント、綺麗になったと
思うようなことがありますが、
多分そういうクリニックへ通っているのでしょう。
三鷹にも評判の美容皮膚科があるようです。
肌をきれいにするにはエステのサロンに行く人も？
美容皮膚科はちょっと敷居が高いけど、
エステへは行きやすいと
思う人もいるかもしれませんね。
エステには医師はいませんが、
フェイシャルのエキスパートがカウンセリング行い、
美肌のための施術を行ってくれ、
メニューも色々あります。
また、マッサージによる
リラクゼーションも行っています。
エステのサイトを見て、
自分に合った所を探すといいでしょう。
美容皮膚科とエステとどっちがいいかは、
それぞれの好みによります。
リラックスしたいと思っている人は
エステの方がいいかもしれません。
日本エステティック協会は
エステティックの普及や
発展を目的として
設立されたものです。
エステティシャンの養成や教育も行っているので、
技術の高いエステティシャンが育ちますし、
求人も行っています。
協会内では委員によるセミナーの企画、
新しい検定等々を企画したりして、
エステの発展につなげています。
エステティシャンの試験センターでは
エステティシャンの向上のための
試験が行われており、
その合格者であることは
優秀なエステティシャンであることの
証になります。
美容皮膚科へ行かずに肌を綺麗にする方法は？
財布のひもが固い人は、
お金をかけずに美肌になる方法はないかしらと
思っているかもしれません。
美容皮膚科へ行けば
綺麗になることは分かっていても、
費用はばかになりません。
美容にはお金をかけたくない、
お金かけないで、
出来たら無料できれいになりたいと思うのです。
でもお金をかけないで、
しかも短期間で肌がきれいになる方法ってあるのでしょうか、
なにをすればいいのでしょうか。
お金をかけずにきれいになるか、
きれいにできるか、
顔の肌をきれいにする方法を考えましょう。
人それぞれ自論はあるかもしれませんが、
肌をきれいにするためのまず一番の方法は、
保湿です。
20代でも50代でも
それは同じです。
お金をかけて
高い美容クリームや洗顔料を使うのは、
むしろ意味ないことです。
保湿が大切なのです。
＊白湯を飲む。
温度は40度くらいで、
あまり熱いのは
かえってよくありません。
一日に800ml程飲むと、
体の内側から保湿することになります。
＊湯気を顔に当てる。
スチーマーがなくても、
50度くらいのお湯を
洗面器等の容器に入れて、
タオルで顔を覆った状態で
10分程湯気に当たります。
肌の血行が良くなり
保湿にも最適です。
ホットタオルを顔にのせるもの
良い方法です。
＊質の良い睡眠をたっぷりとる事や、
バランスのとれた食事をするのも大切です。
